Vídeos de Yoga
Vídeos sobre yoga: música para yoga, yoga facial, ejercicios de yoga, ...
Posición de arco
Cómo hacer la postura de arco o Dhanurasana. Procedimiento para la posición de arco, paso a paso.
Posición de torsión
Cómo hacer la media torsión de la columna vertebral o Ardha Matsyendrasana. Procedimiento para la posición de torsión, paso a paso.
Posición de cuervo
Cómo hacer la postura de cuervo o Kakasana. Procedimiento para la posición de cuervo, paso a paso.
Posición de pavo real
Cómo hacer la postura de pavo real o Mayurasana. Procedimiento para la posición de pavo real, paso a paso.
Posición de cigueña
Cómo hacer la postura de cigueña o Utanasana. Procedimiento para la posición de cigueña, paso a paso.
Posición de triángulo
Cómo hacer la postura de cigueña o Trikonasana. Procedimiento para la posición de triángulo, paso a paso.
Posición de vela
Cómo hacer la postura de yoga invertida sobre los hombros. Procedimiento para la posición de vela, paso a paso.
Posición invertida sobre la cabeza
Cómo hacer la postura cabeza abajo de yoga. Procedimiento para la posición invertida sobre la cabeza, paso a paso.
El Saludo al Sol
Serie de ejercicios dinámicos que se practican en el Yoga en adoración al Sol como entidad espiritual.
Clase Kundalini Yoga con Hargobindh Singh Khalsa
Clase de Yoga con el Gran Maestro de Kundalini Yoga Hargobindh Singh Khalsa en el Centro de Kundalini Yoga Narayan de Vigo. www.kundaliniyogavigo.com
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