Vídeos de Tai Chi

Videos de Tai Chi: ejercicios, movimientos, historia, beneficios para la salud,...


Zhang Zhuang Qigong

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Zhang Zhuang Gong es posiblemente la técnica de Qigong más fácil y efectiva para aumentar nuestra energía con el fin de mejorar la salud y desarrollar nuestra...

El juego de los cinco animales

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La serie de ejercicios conocida como el El juego de los 5 animales tiene como objetivo fundamental el fortalecimiento de los cinco órganos, cada uno de ellos relacionado con una...


Las ocho piezas del brocado

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Esta serie de ejercicios también conocida como las 8 joyas del Tai chi permite mediante su práctica, lograr maravillosos efectos en el cuerpo y en la mente. Los ejercicios de las...