Vídeos de Yoga

Videos sobre yoga: música para yoga, yoga facial, ejercicios de yoga, ...

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Posición de vela

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Cómo hacer la postura de yoga invertida sobre los hombros. Procedimiento para la posición de vela, paso a paso.

Posición de pez

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Cómo hacer la postura de pez. Procedimiento para la posición de pez, paso a paso.


Yoga calentamiento: Estiramientos para hacer Hatha Yoga

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Calentamiento de Yoga, Estiramientos para hacer Hatha Yoga

El Saludo al Sol

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Serie de ejercicios dinámicos que se practican en el Yoga en adoración al Sol como entidad espiritual.


Posiciones de Yoga para bebés y niños

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Selección de posiciones de yoga para bebés. Serie de posturas o asanas de yoga para bebés y niños pequeños.

Posiciones de yoga para niños

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Secuencia de posiciones de yoga para niños. Serie de posturas o asanas de yoga infantil.


Posición de gato

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Cómo hacer la postura de gato. Procedimiento para la posición de gato, paso a paso.

Posición de mariposa

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Cómo hacer la postura de estiramiento de la mariposa. Procedimiento para la posición de mariposa, paso a paso.


Posiciones de Yoga para embarazadas

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Secuencia de posiciones de Yoga para embarazadas recomendadas por la Fundación Indra Devi. Posturas o asanas de Yoga adecuadas durante el embarazo.

Posición de arado

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Cómo hacer la postura de arado o Halasana. Procedimiento para la posición de arado, paso a paso.