Vídeos de Yoga

Videos sobre yoga: música para yoga, yoga facial, ejercicios de yoga, ...


Posición de vela

Posición de vela

Cómo hacer la postura de yoga invertida sobre los hombros. Procedimiento para la posición de vela, paso a paso.

Posición de pez

Posición de pez

Cómo hacer la postura de pez. Procedimiento para la posición de pez, paso a paso.


Yoga calentamiento: Estiramientos para hacer Hatha Yoga

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Calentamiento de Yoga, Estiramientos para hacer Hatha Yoga

El Saludo al Sol

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Serie de ejercicios dinámicos que se practican en el Yoga en adoración al Sol como entidad espiritual.


Posiciones de Yoga para bebés y niños

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Selección de posiciones de yoga para bebés. Serie de posturas o asanas de yoga para bebés y niños pequeños.

Posiciones de yoga para niños

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Secuencia de posiciones de yoga para niños. Serie de posturas o asanas de yoga infantil.


Posición de gato

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Cómo hacer la postura de gato. Procedimiento para la posición de gato, paso a paso.

Posición de mariposa

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Cómo hacer la postura de estiramiento de la mariposa. Procedimiento para la posición de mariposa, paso a paso.


Posiciones de Yoga para embarazadas

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Secuencia de posiciones de Yoga para embarazadas recomendadas por la Fundación Indra Devi. Posturas o asanas de Yoga adecuadas durante el embarazo.

Posición de arado

Posición de arado

Cómo hacer la postura de arado o Halasana. Procedimiento para la posición de arado, paso a paso.