Vídeos de Método Pilates

Vídeos sobre el método Pilates: ejercicios, beneficios, Pilates en casa...

Encontrados 2 vídeos

+ El Método Pilates
Horacio Arias, director de Stream Pilates en Barcelona, España explica en que consiste la técnica de ejercicios de acondicionamiento físico y reeducación postural, conocida como Método Pilates. Ver vídeo

+ Técnicas respiratorias
Se muestras las dos formas básicas de respiración: respiración torácica y diafragmática. Son la base fundamental para poder realizar los siguientes ejercicios de la terapia para el dolor de espalda... Ver vídeo

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