Vídeos de Método Pilates
Videos sobre el método Pilates: ejercicios, beneficios, Pilates en casa...
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![El Método Pilates](http://www.innatia.tv/images/videos/thumb/el-metodo-pilates-358.jpg)
El Método Pilates
Horacio Arias, director de Stream Pilates en Barcelona, España explica en que consiste la técnica de ejercicios de acondicionamiento físico y reeducación postural,...
![Técnicas respiratorias](http://www.innatia.tv/images/videos/thumb/1920071114490DCias5WOQs.jpg)
Técnicas respiratorias
Se muestras las dos formas básicas de respiración: respiración torácica y diafragmática. Son la base fundamental para poder realizar los siguientes ejercicios...