Vídeo Ejercicios para la columna vertebral

Ejercicios para la espalda




16 Comentarios en "Vídeo Ejercicios para la columna vertebral"


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jose

Hola y saludos cordiales, comentarte que tengo en la zona lunbar L5 y S1 tengo el disco desplazado y necesitaria fortalezer la espalda y zona lumbar para evirar que el nervio ciatico se recarge al andar o correr.
Espero tu consejo muchas gracias

marcia

me duela mas q antess

lorenzo salazar chavesta

Agradecere este envio de este video a mi email, para mi rehabilitacion de columna, es muy bueno para seguir las instrucciones medicas.
Agradezco su atencion

Juan Cabana huanaco

Sres.
muy bueno yo estoy mal de rodilla izquierdo por caminar mal afecte a la columna lumbar. favor si mi pueden enviarme para bajar y hacer ejercicios en mi trabajo-
Saludos
Juan

Armando Rodriguez

Buen vídeo de ejercicios para fortalecer los músculos para vertebrales de afecciones de columna lumbo sacra ;los hace mejor la sencillez de los mismos.asequible a muchos pacientes -.

Tulia

sobre toda clase de ejercicios de columna, ya operada por hernias dicales, lo mas importantes ejercicios para todo el cuerpo

mario leon cataño

son ejercicios muy necesarios para todas las personas,muy relajantes,adecuados para los que sufrimos de molestias lumbares.

patricio carrillo

gracias voy apracticarlos

mary gutierrez

necesito el video de ejercicio para l columna niños

leonardo coman

muy buenos y c ompletos quiero mas videos

encarna

mui util

john

saludos...los practicare, ya que ultimamente me swiento afectado por dolores

Omar Pérez

Esta muy bueno el video me gustaria poder descargarlo, o recibirlo ya que tengo problemas de dolor en la regio lumbar

Ana Maria Vasquez Reyes

Me gustaria recibir este video, muy util para los problemas de mala postura

maria del carmen parrilla

mea gustado mucho el video ke evisto de ejercicios para la coluzna

dario

Hola señores , importante labor informativa la que realisan.
necesito ayuda, me ocurre lo mismo que a jose y no se que ejercicios realizar para detener este problema y cuales no, si me bridaran una orientacion se los agradeceria infinitamente..



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